准妈妈要做“心理健康体操”_

  心理、心情对代孕中的代孕和小宝宝十分重要,所以,代孕要学会如何调节这一部分呢?小编在这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。

  第一部分:给代孕们布置一个舒服的环境。

  在代孕房间的布置上,你有一定要做一些小小的调整。如果代孕们们家以前是一个典型的两人世界的话,代孕们可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小东西随时提醒代孕们:一个小精灵即将来到代孕们的生活里!同时,代孕们还可以在一些明显的地方贴一些美丽的画片,如把代孕们喜欢的漂亮宝宝的照片贴在代孕们的卧室里。

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  第二部分:通过语言传递心声。

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  每天代孕们只要花几分钟的时间和宝宝说几句悄悄话,比方说:“宝贝,我爱你们”、“孩子呀?我是你的妈妈”之类的,充分把握每一次出门遛弯的时间,代孕们也可以小声地告诉宝宝:“外面的天气真好,阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“运动”。

  第三部分:代孕们要求接受音乐的洗礼。

  我们都知道音乐不单单能促进小宝宝的身心发育,对代孕本身也能起到一定的放松作用。每天抽出小时左右的功夫静静地接受音乐的熏陶,同时想象自己旋律春风一般拂过代孕们的脸上,代孕们正在感受着温暖的阳光。还有,代孕们也可以播放自己最爱的音乐,大声地唱出来如同参加合唱,代孕们的精神状态一定会达到最佳点。

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  第四部分:代孕们和幽默0距离接触。

  笑是一种热爱生活的表现,代孕们不妨多多为自己寻找开怀大笑的机会。收看喜剧,看一些搞笑,轻松、风趣的剧本和小说,代孕们还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一次,代孕们还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话,在餐桌上发挥一下他的喜剧才华,让代孕们经常开怀大笑。

  第五部分:记心情日记。

  在代孕的时候,代孕们将拥有大量的空闲时间。她们每天都应该写上一段日记,记录一下代孕们每天的心情。这是一份永远的纪念,也许将来的某一天,代孕们也许会和宝宝一起来重温这些精彩的时刻,这些珍贵的微小的部分,将使代孕们感受到更多的快乐。足足的两百八十天,代孕们都在孕育一个新生命,这是值得每一个女性骄傲a上海中泰助孕地址的事情,让我们一起来对这每一天充满感激吧!

  总结:代孕要学会如何调节心情,比方说:每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,在一些醒目的位置贴一些美丽的画片,每天都应该写上一段日记,记录一下代孕们红房子热敷包助孕每天的心情等等。